Semana Mundial de la Lactancia Materna

Nos encontramos en la semana mundial de la lactancia materna. La lactancia materna es el vínculo más importante entre una madre y su bebé, porque no solamente comprende aportarle los nutrientes más esenciales para sus primeros meses de vida, sino que crea un vínculo muy especial en la familia.  

La malnutrición ha sido la causa de un número considerable de muertes en niños menores de 5 años. Dos terceras partes de esas muertes se relacionan con prácticas inadecuadas de alimentación durante el primer año de vida. Otra situación, es que la alimentación complementaria comienza antes de tiempo, siendo alimentos nutricionalmente inadecuados y sin la preparación adecuada. 

La situación mencionada lleva consigo niños que caen enfermos más a menudo o con problemas de sobrepeso y obesidad.

La Organización Mundial de la Salud recomienda lo siguiente:

·      *Iniciar la lactancia lo más pronto posible.

·      *Lactancia materna exclusiva durante los primeros seis meses de edad.

·     *Posteriormente dar alimentos complementarios seguros y nutricionalmente adecuado a todos los bebés.

·      * Continuar con la lactancia hasta los dos años, en la medida de lo posible.

Es importante que conozcas los beneficios de la lactancia materna para tu bebé, tales como:

·      *Proporciona una nutrición superior para un crecimiento óptimo.

·      *Proporciona agua suficiente para su hidratación.

·      *Protege de infecciones y de alergias.

·      *Estimula el apego y desarrollo.

Además tiene beneficios también para la mamá, entre los que se encuentran:

·      *Protege la salud de la mujer, ya que ayuda a reducir el riesgo de hemorragia uterina y ayuda al útero a retornar a su tamaño normal, además reduce el riesgo de cáncer de mama y ovario.

·      *Ayuda a la madre a retornar a su peso inicial.

Entre los beneficios de la lactancia materna para la familia están:

·      *Mejor salud, nutrición y bienestar.

·      *Beneficios económicos: ya que es menos costosa y disminuye los gastos por atención médica.

Aunque es un acto natural, es importante que recibas orientación adecuada por tu médico para una lactancia materna exitosa.  Conociendo estos beneficios, no dudes en darle a tu bebé este maravilloso regalo.

¡Por una niñez saludable!

 Dra. Susana Soto López.