* Procurar una alimentación más balanceada y sana con muchas verduras y frutas.
* No comer al "doble" o "comer por dos".
* La regla de oro: Comer mejor, no comer más.
* Ingerir muchos líquidos.
* Cuida el aumento de peso y consultar al obstetra una vez al mes.
* Tomar complementos vitamínicos especiales para la embarazada e indicados por el obstetra.
Dra. Susana Soto López.
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